忆往昔岁月峥嵘稠

戈八

学友柬帖

东说念主物：詹海燕

上海天斗鑫实业发展有限公司 总司理

厦门大学EMBA2013级学友

铭刻13年上半年，那时我还没参加厦大商学院，有位就读的老乡大姐跟我提起了“戈八”， 那时我还问她：“戈八”是什么？恰好我方的姐夫也就读于厦大，于是那一年在姐夫的怂恿下，我以他们班上同学戈八老A汪忠文（便是咱当今的极地长征冠部队成员）与戈八2B队林昂亲一又团的身份参加了俺的初次戈壁行。铭刻在上戈壁前参加过俱乐部在厦门组织的一次三天的拉练，在那之前我从未跑过哪怕1公里，是以当第一天30公里我终于走到极度时，我怜悯的腿依然直不起来了，记适当时彭晓帮我作念了个拉伸，疼得俺呲牙咧嘴的。当得知老A们30公里用时2个多小往往，顿时以为老A们的形象太肥大了，30公里都能一气呵成跑下来，简直便是神了，这得多牛啊！第二天的30公里，俺扭捏着决然成了O字形的腿（依然伸不直了）坚抓走了5公里，这如故在B队队友的饱读舞下才拼凑复古下来的，若一个东说念主恐怕早就毁灭了，那腿哪儿哪儿都疼，总之，最后上了收留车，灰溜溜地回到了极度营地。天然第三天的拉练俺就毁灭奏凯回朝了。

     那一年的戈八，铭刻亲一又团也便是C队（那时莫得单独分C队），体验了一天的戈壁行，体验日那天还刮起了沙尘暴，漫天的风沙从死后不息涌来，推着我们一齐向前（幸好不是顶风），比及极度时看公共的脸，除了眼镜部位还有些皮肤色除外都备蒙上了一层灰，鼻孔里也塞满了灰，用纸巾若何挖也挖不干净，看着满满一张纸巾被带着鼻粘液的沙尘复盖，心思，这老A们若何能张口呼吸着跑呢？那时还不懂体验日老A们可以减弱跑。此次俺的腿脚就灵便多了，看来经过拉练被虐过确灵验率啊！也便是戈八，俺第一次体验到了起步当车，就着风沙吃快餐的别样滋味（俺戏称它为戈壁餐），看来东说念主适合环境的材干的确是与生俱来的。”你的能量超呼你思像“，第一次俺对我方走完28公里时还能洋洋得意的状态确凿讶异极端，跑戈壁就此萌芽。

那一年的戈八，俺作为亲一又团，体验日事后就加入了先游览后接待的部队，极度时俺们着孤独孤身一人纯洁的礼裙、手捧鲜花，排成两排接待胜利的铁汉，厦大亲一又团成为戈壁一说念靓丽的风景。赛事事后的戈壁音乐节及我们学校举行的篝火庆功宴，让戈赛事后的A、B队员及亲一又团们忘情狂欢，老A们上台饰演的脱衣秀便是在那时候驱动传承。的确，好形体也团结了不少同学痛下跑A的决心。而亲一又团们也都纷纷上台表演，铭刻晶晶那时也作为亲一又团的一员，上台一舞惊四座。俺则参与了编跳兔子舞的分队，引颈部队上台一阵欢舞。其中印象最为真切的是历刚与小三的戈壁放胆求婚，如今他们已夫妻天成！

于是：那出征庆典、那老A们喊着标语动身的画面、那风沙、那戈壁餐、那敦煌夜市、那音乐节、那篝火......组成了一幅戈壁的景观镌刻在脑海里挥之不去。

戈九

2013年的秋季，俺参加了厦大EMBA上海班，此时的我依然参加过戈八的回来日，第一次跑了12公里，在这之前也只是参加过一次的滨江5公里乐跑，那时亦然一齐有跑友陪跑着饱读舞才能坚抓到最后，要不俺跑到2公里时腿就依然驱动抗议思休息了，那时跑完5公里，嗅觉一个字“累”，但是心里又挺乐呵的：俺也能跑5公里啦，天然是蜗速。可见，有东说念主陪何等关键啊！直到参加戈九的第一次聘请18公里，亦然在上海的辰猴子园举行，戈八老A武瑜全程陪俺跑，在第三圈俺的右腿外侧出现疾苦的情况下，帮俺拉伸后连续坚抓以蜗速跑完。那时右脚踝处因两年前被车撞过导致关键处还有些积液以及毛细血管的问题而激发的伤痛也在困扰着我，右脚踝无力，跑多了疾苦，因此俺去找的体院大夫建议我买了均衡垫来熟悉脚踝的力量，以配合疗养。可以说俺跑步前进的速率确凿飞跃啊，只跑三次，从5公里到18公里，三级跳。就这样俺在莫得系统锻真金不怕火的情况下参加了戈九聘请进A、B队经验的两次拉练加一次的上海马拉松（由于那时不知说念参加A、B队需要参加至少三次拉练，是以只可以一次全马成绩作为补充），那时上海区已由戈八王健队长与建青一起请了于兴波老师来组织我们锻真金不怕火，由于俺经常出差加上锻真金不怕火所选的方式离住地太远，来回得3个小时在路上，加之那时对俺们比拟优容，莫得象戈十剪羊毛（跑量完不成，缺勤都得罚金没收）轨制的握住，于是俺也就悠哉游哉地偶尔去一回操场跑一跑，俺铭刻经常是老韩一个东说念主风雨无阻地坚抓到场锻真金不怕火，终于功夫不负有心东说念主，老韩最终参加了戈九A队。那时队友们戏称俺：只拉练不锻真金不怕火，况兼每次拉练在女生中成绩也能跑到第三，前两名一直是钱立与ellen占据着。老韩也老是跟我说：你这样会受伤的。而我则思：跑这几次也不见得有啥伤，能跑快为啥不跑快呢？是以俺这只拉练不锻真金不怕火的状态也为自后的受伤埋下了伏笔。之后才瓦解到莫得量的蕴蓄而盲求速率是很容易受伤的。俗语说：欲速则不达便是这个兴致吧，跑步更不可一蹴而就。

时分参加到了14年过完春节，俱乐部安排的一次漳州聘请进A的拉练，我铭刻是在2月14-16日，赶巧元宵节与情东说念主节属于兼并天，思到漳州与队友们跑步同庆，内心如故充满期待的。不知从何时起每月一次的拉练俨然依然成为了活命中不可或缺的期盼，每次拉练时老戈们的用心陪伴、一齐的饱读舞相随、队友们从不熟悉到都乐融融，一群不再是小年轻的团队却让你感受到了健康朝气、充莹着春意盎然。我可爱这样的团队、可爱这样的公共庭。那次的拉练，我有了我的第一个能称之为知交的队友--林毅群，漳州拉练他的成绩排行男生第一，但也便是这一次拉练，让我的腿透澈无缘戈九。

第一天的30公里，我的知交毅群前5公里一直陪着我跑，由于此次是聘请拉练，是以个东说念主的成绩如故很进攻的，于是我就让毅群先跑，去完成我方的成绩，他还不忘顶住我随着钱立跑，我思他猜测是牵挂我莫得GPS，万一跑错路，而钱立有她的知交老韩陪着跑，但他往前跑时依然顶住过阶梯，是沿公路比拟浅易地往来跑。此时，钱立在我后头，于是我就一个东说念主先跑着思等她赶上来。这时明程老迈从后头追逐上来出当今我身边，于是这一齐就有明程老迈带着我完成了第一天的拉练。不曾思这第一天我还跑了个女子第一，概括排行第一，这亦然我方所始料未及的。

第二天的30公里俱乐部决定锻真金不怕火公共的GPS材干，于是转变了原先制定的阶梯，再行布置了点标，这样，原先有一起探过路的队友也就只可用GPS边找路边跑了，女生则安排了老戈们带路。那天跑得确凿神奇，真确应证了场所比速率进攻的真义，队友们在途中有碰到面对面跑过来的，有往来找路的，公共谁也不知说念到底谁的阶梯是对的，惟有少数队友能告成不绕路地跑下来。而带着我的明程老迈，他的GPS因为舆图版块的原因点标有偏差，刚驱动随着他的GPS跑了些冤枉路，自后他为了让我量入为主膂力，碰到有疑问的点，他就先去探路，细目后让我再跟跑。直到打卡点碰到了组织此次拉练布点的赖谢博，琢磨了一番舆图阐述点标后才又连续开跑，而俺也乐得休息补充点香蕉及水，再去了趟洗手间。俺记适当在往回跑的上坡路段，左腿膝盖处朦拢作痛，于是在坡顶停驻拉伸了一次，但疾苦感如故莫得减轻，那时以为是经络或肌肉的问题不着疼热，在还能隐忍的情况下坚抓完成了第二天的拉练。那天的成绩是女子第二，第一是晶晶。当世界午我的知交看我受伤了，特地带我去作念了针炙，但疾苦依然，走路一瘸一拐。我思也许睡一觉第二天就好了。

第三天20公里，一早起来我就非常珍重了腿，若何如故痛？少许莫得减轻，但我依然认为只是经络的原因，能隐忍的痛就不是问题，惟有20公里了，我思坚抓完也许就能参加A队大名单了吧。这一天广闽会长也来到了漳州助阵，今天他陪我跑，我铭刻在杭州时亦然他从半途上捡到我，陪我完成了那天的拉练，并诱赞说应该跑A，俺的长辫子会成为戈壁一说念靓丽的风景。也便是从那时起，萌发了进A的念头，之前一直以进B队为计划。开跑了，刚驱动的5公里塑胶跑说念，我随着知交毅群的节拍小步快频，广闽会长则陪在阁下，一手帮俺拿着一瓶水，一手拿着云南白药喷雾随时准备帮俺处罚伤痛。离开塑胶跑说念不久，铭刻梗概6-7公里阁下，左腿膝盖处越发疾苦，只好停驻，广闽会长就用云南白药喷雾隔着跑步紧身裤喷洒痛处。此时死后的队友一个个卓绝我，其中一个是俺当今的妈咪--程静，我铭刻刚开跑时不久他对我说过一句话：你跑这样快男生会有压力的噢。没思这个男生在戈十的时候成为了俺的妈咪。喷洒完云南白药，再行迈开腿时，却感到膝盖疾苦非但莫得减轻，反而有加剧刺痛感，就象锥子扎在骨头上的嗅觉，起步到加速跑的经由极端晦气。这时的我已无法跑出我方骄横的速率了，真确体会到了什么叫心过剩而力不及的无耐。只可咬牙坚抓着，一齐停停跑跑，多量次停驻喷洒云南白药，多量次再行咬牙迈腿，每一次的再行启动，膝盖处老是极端疾苦。广闽会长也不显著这是什么伤情，按兴致如若经络或肌肉挫伤的原因在喷洒云南白药后总会有所缓解，可为何却有疾苦加剧之感呢？此时的我心中惟有一个念思，快些到塑胶跑说念（在塑胶跑说念上膝盖的伤痛会有所减轻），快些到达极度，眼看着前线象是极度的旗子，而广闽会长也给我打气说快到了，于是梗概在离极度2公里的地方我一饱读作气忍着剧痛冲刺向了极度，就在冲线的那一蓦地，我的左腿透澈无法立正。天然三天的成绩下来概括成绩排在了第二，但这也让我方付出了惨痛的代价。于是我就成了阿谁最晦气着却也最幸福的东说念主：王健队长背我回了货仓、戈八B队的邱伟平队长帮我从房间背到了餐厅、武瑜帮我从餐厅背到了他的车上带我到福州找王姬队医，路上同业的还有程静。记适当时在高速上俺思上洗手间，心思，这腿不可走得若何上呢？最后在高速公路的加油站由武瑜跟程静两东说念主搀着俺到了洗手间门口（俺不好兴致让背着上洗手间），然后就单脚跳着进去，再单脚跳着出来。一看他们俩正在洗手间门口等着俺呢，心里那一阵感动，多好的老戈与队友啊，程静看搀着艰巨就径直帮俺背上了车。

记适当时在福州住了两天，王姬队医到货仓来帮俺扎针疗养，伤情亦然莫得太大的缓解，左腿仍然无法立正，膝盖处疾苦依旧。于是听从了他的建议去病院拍片，核磁共振出来了，会诊赶走：膝盖内侧骨裂。这简直让我无法深信，若何跑步还能跑出个骨裂啊，听都没据说过，是不是有些造作得好笑。自后听大夫说，这种情况在部队的战士及畅通员身上常有发生，因为畅通强渡过大所致。这下可好，伤筋动骨一百天，腿上也绑了石膏，戈九朝发夕至，惟有三个多月的时分了，心里阿谁急啊，回到上海后，俺四处寻医，这其中得到了戈友们关心的匡助，为我提供各方大夫的干系方式，有的致使躬行带我上门。于是我到过骨科病院、找过也曾在上海闵行体院的两个大夫、上海体院的大夫……总结起来有两种声息：病院的大夫看了片之后建议我不要再跑步了；其中一个如故刘翔当年的大夫说如若坚抓再跑，年级大了别来找他要轮椅；体院的大夫则说这是小伤，他们学校的畅通员常都是伤未痊可就驱动归附性锻真金不怕火了，以免肌肉始终不动退化。这说的都不一样，我倒底该听哪个的？心里阿谁纠结啊，跑如故不跑？时儿思：都坚抓快一年了，毁灭多可惜，但腿这时候出情景，不是给我气馁的打击吗？时儿又思：万一真象大夫说的异日坐轮椅若何办？如故别跑了，健康最进攻。但最终内心思跑的逸想校服了恐惧，于是再去找大夫时，我的第一句话便是问大夫：我什么时候可以驱动跑？能不可不需要等三个月？最后我决定只找体院的大夫，起初他们关于疗养畅通性挫伤是专科的，其次关于此类伤病的会诊建议给了我能跑的信心。下定决心后俺到了上海体院，在边理疗的前提下大夫还教了我一些归附肌肉力量的动作，回家我方也需每天作念，因为绑石膏让我的左腿肌肉彰着松软无力。之后由于闵行体院离我的住地开车只须10分钟阁下，而到上海体院开车得50分钟，若遇堵车还得更万古分。于是在戈友的保举下，我到了闵行体院，刚驱动大夫初步查验了我的腿伤，说跑戈九基本没问题，听了后我一下子舒了语气，心里大张旗饱读般地对腿伤的调养充满期待，那几天觉也睡得非常安详。但当自后我拿了核磁共振的复检给大夫看时，他很凝重地告诉我：戈九必须毁灭，保证我能上戈十。若我坚抓上戈九，到戈壁不仅牵累队友，必将也跑不出我方的最好状态，况兼会给腿带来不可逆的伤害。那一刻我的心千里入海底，我已参加了戈9A队12东说念主的大名单了，这时候要让我退出，内心是何等地不舍啊！我将透澈告别戈九了吗？我将离开这支每月一聚决然熟稔的队友了吗？铭刻在大登岛团队磨合的那一次，一鹏老迈与丽丹姐还特地问及我的伤腿，是否能上戈壁，那时的心理是何等躁急无奈啊！在距最后一次昆明拉练整整一个月的时分，我每夜夜不成眠，独自暗然，退出？坚抓？天然心里已有些退出的动摇，但依然生机着能有古迹，还有一个月时分呢，说不定到时就归附了呢？就这样我怀揣着一点轻细的但愿在纠结中煎熬到了昆明拉练的前一周，我的腿依然还不可跑。“与其带着伤腿牵累队友，不如等腿伤好后戈十跑出好成绩”，耳畔响起了大夫的话。终于下定决心退出戈九，就当此次的昆明行视为一场告别吧。之后戈九，我与程静作为学校的志愿者加入了戈壁行的行列，同业的志愿者团队还有彭晓与武瑜，一则我们可以为A队作念些服务，二则也为戈十熟悉澄莹及体验奔走戈壁的脚感。这其中最大的心理身分却在于：对戈九队友的依依不舍。

我的戈九就这样在腿伤中落下帷幕......

看今朝葳蓁欢乐秀

戈十

由于戈九的不系统锻真金不怕火以及跑量累积的不及，盲目加速率从而给腿带来伤病。以至于在通盘戈十的锻真金不怕火经由中，我都戒备翼翼有如伤弓之鸟，只怕跑快又引来别的什么伤痛。很长一段时分都处于归附性跑步阶段，腿一有疾苦就非常垂危。可以说在戈九阶段关于伤痛的懵懂无知，也不了解一些基本的对腿的自我照拂，比如对膝盖部位用活络油日常呵护。到了戈十，亦然因了腿伤常去理疗的原故，对我方的伤病就有些大略的了解，于是在不需要扎针时一些小仪器就可以买回家便捷自我理疗，比如：红外线灯、红外线泡脚桶、艾灸盒、后期还买的超声波理疗仪，配合每天回家膝盖及脚踝关键部位都擦黄说念益活络油，可以说每世界班回家，光一对腿脚就得折腾几个小时，若回得晚就得折腾到凌晨一两点是常事，有告戒后时常优化组合，比如泡脚可以与膝盖熏艾同期进行，一边膝盖作念超声波、一边膝盖照红外线灯，如斯轮流。

每次作念针灸时我就非常佩服晶晶，戈九拉练看她在队医的房间作念膝盖针灸，一下扎那么多针，她一声不吭。而我，每扎一次针就心里短促、头皮发麻、身上出汗，虽不至于用惨叫声声接续于耳来描写，但也时常憋成了内伤。往往大夫一拿针，我就说：”等、等、等一忽儿扎，让我准备一下“，深吸一语气，扭过甚去不敢看下针。于是乎能不扎针我就尽量不再去扎针了。直到自后我们的朱队医在戈十的一次拉练中带来了一款超声波理疗仪，刚驱动帮我疗养时我还挺享受，因为阿谁推拿头还有波折功能，心里正好意思呢，蓦地，一阵穿刺骨头的疾苦袭来，额滴娘，这时才确凿以惨叫之声描写不为过啊，立马你就没目的在阿谁疾苦的部位再坚抓哪怕一秒，一个膝盖理疗15分钟下来大汗淋漓，其中伴随着声声惨叫。神奇的是，当停驻来时，你就坐窝嗅觉到膝盖减弱了不少，也不那么疼了，咦，这啥东西这样立竿见影，果然第二天的拉练中膝盖妥妥滴莫得再疾苦。由于队医在福州，每次也就只可在拉练时才碰上，而我方双方腿的膝盖积液问题一直存在，于是在到上戈壁的前一个多月，俺就买了一台在家里每天呲牙咧嘴地进行自我理疗，只须能不扎针，这种疾苦俺如故能忍的，况且我方动手还高部下宥恕，可以无用在疾苦部位抓续停留太万古分。说到这儿，不得不把宗旨投向我们的队友A02志杰，面对这种疾苦，一般东说念主都不可隐忍的情况下，他竟然能一声不吭，况兼还能配合我露出含笑一起忽悠别的受伤而没感受过这种理疗仪威力的队友说“爽歪歪“，好象还确凿在享受着一样。俺在思：这是东说念主嘛！这种隐忍的订立太超强了，不得不从心底对他素然起敬。

就这样，本来的老伤在边治边跑中逐渐归附，腿的状态好了，天然跑起来也就纯粹愉悦了很多，那几个月的状态非常好，真可以称得上是快乐奔走。关联词好景不常，在14年底的一次拉练中，跑完后我就嗅觉左大腿后侧，臀部下方有一条经络一直微微地疾苦，老戈们说是因为拉伸不到位，于是每次跑完我都很珍重尽量拉伸，由于这种疾苦还能隐忍，再加上一直以为是拉伸不到位的问题所致，是以抓续三个月的锻真金不怕火也一直莫得太介意，但这种痛感一直莫得得到缓解，况兼还有日渐严重的趋势，每次拉伸到左腿后侧的韧带部位，就嗅觉一整条经络被撕扯着的那种痛。天然这种朦拢作痛的嗅觉不妨碍你迈步奔走，但后期彰着影响到了奔走的速率，左腿使不上劲，总嗅觉是拖着一条腿在跑，以至于自后老师也老是矫正我的摆臂姿势，我思是由于腿的原因而影响到了摆臂吧。其间也到过体院大夫处作念过针炙，判断我是坐骨神经痛，而激发坐骨神经痛的原因在于腰椎，不会是腰椎间盘杰出吧？不会这样惨吧！于是到病院拍腰椎的核磁共振，会诊赶走是L4-5椎间盘轻度膨隆，压迫硬脊膜囊，这跟腰椎间盘杰出的症状比起来也算是小问题了，但是为何坐骨神经会痛呢？略微久坐就胀痛，就连开车以及每次出差飞机上老是臀难安坐，隔几分钟变换下坐姿。

     直到再一次的拉练，朱队医才判断了我的病因所在：骶髂关键繁杂，并让我到上岳阳病院去确诊后作念手法矫正。果然如斯，拍片后会诊赶走自满骶髂关键繁杂加滑囊炎，飞速作念了手法矫正，只听咔嚓嚓一串响，说是已矫正完毕，并开了治滑囊炎的膏药，大夫还嘱咐说骶髂关键有可能还会发生繁杂，需要进行反复几次的手法疗养。但此次的疗养并莫得缓解坐骨神经的痛感，奔走的时候腿仍旧以为千里重、那根经如故依然痛着，这时代，左腿髂胫束不知什么时候也出现了问题，跑步时痛得老思跪地。就这样，俺的这条左腿，从上到下的多样伤拖到了初次的戈壁拉练，天然，这时代也一直在坚抓疗养着。铭刻第二天拉练，我只是跑了十多公里，就累得千辛万苦千辛万苦人困马乏，左腿髂胫束加上骶髂关键及坐骨神经痛，使得一条左腿基本处于半残废状态，加之戈壁路面的抵抗整，碰到复杂路面，左腿抬起都以为可贵，只可用右腿的力量带动，碰到坡路面或者左腿需要举高的地型，就用右腿发力用劲一蹬，让左腿跟上，这样既跑不出速率又铺张膂力，后半程基本是走着完成的。

     转瞬到了A队十东说念主的最终聘请拉练--3月份的福州拉练。此时髂胫束依然调养，唯剩骶髂关键繁杂与坐骨神经痛的问题了。我只须坚抓跑完第一天的拉练，就能细目是否参加A队最终名单了，当天晚上，得知朱队医依然到达，于是连忙去疗养，每次拉练时代，俺老是耗在朱队医房间最久的一个，每晚必去报说念。那天晚上朱队医在帮俺推拿事后尝试帮我作念了骶髂关键的复位，只听咔一声脆响，我站起来行为了一下左腿，咦，坐骨神经不以为痛了，抬腿拉了一下韧带，也不象之前那么痛了，在房间小跑了一圈，嗅觉左腿轻便了很多，莫得了千里重感，一下子心理大好，谢过朱队医，一齐小跑着回房间，心思，这下可以好好跑啦！

     第一天的拉练，跑前热身、开跑前的拉伸，仔细嗅觉了一下左腿的情况，还好，很纯粹。这天是我们的韩妈咪（戈九A03韩孝亮，上海区的戈十锻真金不怕火全由他一东说念主规划，包括老师等也都是他帮公共请的，确凿个尽心全意奉献不求陈诉的老戈啊）带我与京伟跑，刚驱动一步不落地随着韩妈咪，这腿莫得问题跑起来确凿欢喜啊，正思着：看来今天可以跑出好成绩了。到了4公里，不合，若何左腿从臀部与大腿相接处驱动有酸胀感，逐渐地这酸胀感漫延至膝盖，进而复盖到整条大腿，随之左腿就象罐了铅似地越来越千里......迟缓地我掉队了，跟不上韩妈咪的步调，每跑一步这千里重的左腿只可用右腿及腰部的力量来拖动，眼看着离韩妈咪越来越远，他必须带京伟跑出好成绩，于是俺就这样远远随着，用劲抬左腿，努力与右腿跨步一致......这便是为什么每次跑下来左侧的腰肌老是酸痛的原因吧。最后2公里的冲刺，养精蓄锐终于到了极度，但成绩并不睬思，三个女生中我排在了最后别称，就连亦然带伤的翠萍最后都卓绝了我。这关于跑龄较长的我来说，是一件何等令东说念主改悔的事情啊，天然概括成绩减时后能参加准A了，但随之而来的压力也有加无已。若腿的情景一直如斯，上了戈壁不是给团队拖后腿吗？本年厦大男生这样强，一不戒备女生的成绩即使减时后还可能濒临无效，那我去戈壁的意旨又安在呢？不会说戈九因腿伤去不了，戈十最后也因为伤病又得退出吧......整整半个多月，心理一直处于低垂期，即使在理疗着，腿伤一直莫得好转的迹象。时代一位北京的一又友知说念了我的情况后，力荐说在北京有一位盲东说念主师父，手法疗养多样椎关键有奇效，不妨去一试。到了这时期，凡是说能有一线生机治好腿的，我都会去尝试，就象建青说的病急乱投医吧。到了北京，感受这位师父的手法加推拿，当推到左侧臀部时，那根经牵连着肌肉，疼得我眼泪都蹦出来。按好后，伤部痛感莫得立时消散，说是让我休息一周不要畅通，让复位的关键固定。这时距戈壁只剩1个多月的时分，还不可正常跑，太令东说念主心焦了。福州拉练最后一天25公里，当我困顿不胜地回到货仓找朱队医拉伸时，他看我的形体状态不合，若何会如斯困顿，不应该啊！于是让我回上海查验一下血旧例，讲演出来后一看: 血液旧例查验中血球容积(HCT)、血色素( hb )偏低，血小板计数偏高。血液查验中铁卵白低、可体松偏低。原来是因为缺铁性贫血及铁卵白低的问题导致形体容易倦怠，用朱队医的话来说便是血库都莫得储备了，而形体的氧需要血液轮回来带动。确凿表里交困啊！当今颐养形体还来得及不？此时，惟有死马当活马医了，于是在朱队医的安排下多样补品、药品买回来每天依期吃。要知说念从驱动跑步到当今我从未吃过哪怕一勺的卵白粉，更别提什么补品了，便是一日三餐。加之又看了《天生就会跑》里所说的，吃生果蔬菜粗粮就好，这三样倒不缺。如今这一大早起床就得策画好多样吃，况兼时分最好能固定，啥时吃什么。天然这点很难作念到，总之非论啥时吃，我能把它吃下去就好。这一个月的时分，我得把形体补回来。

     北京疗养后当天我就到了郑州，参加厦大EMBA2014房地产班的搬动课堂，我思4天的课程也赶巧用来休息吧。俗语说：柳暗花明又一村、梅花香自苦寒来，许是俺的努力与决心感动了上天吧，俺腿伤的福音就此驱动。河南的戈友孙泉及林建红淳厚得知我们到郑州上课，特地安排了一场接待宴，邀请了我们班参加戈壁的同学以及在河南的老戈友们一起，因了听闻我受腿伤的困扰，特地邀请了一位当地的指法理疗大夫小孙为有伤病的戈友们作念会诊疗养，据他说本领是拜师所学，我方也曾也去少林寺学过拳脚功夫，年级轻轻，从事这一转就依然有7年的告戒了，我方还开了一个养生馆，专为颈肩腰腿痛困扰的东说念主群服务。果然，在坐的有些这方面问题的戈友，经过他手的触摸，未达一间都能说出关键所在，有的致使跟病院会诊的论断一致，这双手及这种诊疗方式也太神奇了吧。不禁对我方腿的调养满怀但愿，席间一直与他进行着交流。席散，林建红淳厚与孙泉同学还嘱咐小孙第二天中午到我们上课的货仓为同学们作念理疗。至于我的腿，小孙会诊为韧带拉伤，并非腰椎间盘的问题引起的。这若何与病院的会诊不同呢？但，事已至此，也莫得其他目的了，且试且望望吧，说不定真的出现古迹了呢！于是贴了他们自配的膏药，从腰部到膝盖，一共贴了6处地方，平方版一个疗程的膏药得贴上6天时分，因为那时莫得加强版，外加两种自制外服中成药。与小孙交流了五一要到戈壁拉练，他嘱咐我说不可全程跑，要不就降速跑，怕膏药贴了后莫得完全归附，跑后又再行创伤，不可痊可而影响到真确的比赛。但此次的五一拉练，若何可能就跑半程呢？况兼为了锻真金不怕火一下我方的配速，必须全力跑啊！要不若何对比赛日有个参照与判断呢？我的情景影响到的不单是是我个东说念主了啊。郑州课毕，怀着短促的心理就此踏上了回上海的路，那几天看着队友们在群里报着跑量，而我方却毫无动静，心里阿谁急啊。但也便是这几贴膏药，让俺的腿看到了调养的但愿，第一个疗程的那一周，那根经彰着嗅觉不那么疼了，林建红淳厚还特地问及了我的伤情，确凿太谢忱她的细快慰排了，若莫得此次的疗养，上戈壁我的腿还指不定能否正常归附呢。第一个疗程的膏药时分快赶走了，其间不敢太久休息，于是就贴着膏药参加了几次锻真金不怕火，也只关联词慢跑。到了4月27日动身拉练的时分，此时腿归附的状态盛大，疾苦感逐渐减轻，我又让小孙给快递了一个疗程的加强版连续贴着，就连拉练时代也不敢掉以轻心撕下来，一直就贴着膏药跑。

     五一戈壁最后一次拉练，那时早晚天气还很凉，即使往水袋里灌温水，过一忽儿也就会变成凉的，因为我有点轻度胃炎，喝凉水不安逸。第一天34公里，跑到2公里时，感到左腿混沌又驱动有酸胀感，心里一惊，千万别再出情景啊，好在这种酸胀抓续了梗概3公里的时分，到5公里时逐渐就消退了，但心里一直牵挂着会不会复发。10公里处，吃了个能量胶，13公里时我就嗅觉胃胀得难堪，口又渴，喝下去的水积在胃里，继而嗅觉通盘肚子都饱读起来，绑在腰上的腰封（用来拖带的装备）勒得每跑一阵就思吐逆，那喝进的水嗅觉在肚里来回晃，我致使能听见水浪荡的碰撞声。我松了松腰封，此时即便口渴也不敢大口喝水了，就这样跑一阵，干呕几下，到了30公里处，我确实坚抓不明晰，此时头又有点晕，不知说念是贫血引起的如故因为中暑，我跟静妈咪说我不行了，他让我再坚抓一下立时就到了，此时翠萍在死后跑过，听到我说可能中署，就让我别再跑了，还有几天拉练时分呢。停驻后，通盘东说念主松弛下来，随之而来胃里翻腾着把喝进去的水会通着能量胶一起吐了个精光，肚子一下子就瘪了，俺还跟程静说这吐出的水与能量胶的搀杂物若何还有一股茶的滋味。怜悯的静妈咪只好陪我迟缓走回营地，半途还趁便搭了3公里阁下的吉普车。第一天的拉练成这样莫得全程完成，但值得让我欢欣的是我的腿一切正常，莫得再出现千里重及酸胀感，是以那天虽莫得跑完全程，但内心如故很为腿的好转而欣喜着。等下昼回到货仓时，形体状态阑珊地归附了，当看到梁川的出现，我忍不住向前拥抱，鼎沸性说：川儿，我的腿好啦！以至于开会赶走，还能随着静妈咪作念了几组中枢，我惊喜地发现，体能也有所好转，这得归功于朱队医的颐养。此次拉练，每天晚上朱队医都会打电话盘考我的形体及腿的情景，当令给出一些建议。除了胃的问题，其他莫得大碍，一切都在往好的场所发展。后几天的拉练，因为胃的问题为止了饮食除外，全程也能坚抓着完成，只是当跑到十多公里时，就会思着：这时如果有一碗热呼呼的羊汤喝就好了。这水袋里的凉水喝了确实胃不安逸，而路餐亦然就着矿泉水吃的。去拉练的那几天，独一生机着的便是等着回营地或货仓喝羊汤。

     转瞬到了要上戈壁认真参加比赛了，这时我又让小孙寄来了一个疗程的膏药，一直贴到5月22日体验日赶走那一天。

     5月23日比赛第一天，象往常拉练一样，5：30起来，打理整理完驼包，查验水袋包、对讲机、GPS、戈壁之眼、头灯、腰封、盐丸、十滴水、藿香浩气胶囊、能量胶，能量棒，查验完毕列队上洗手间及吃早餐，帐篷就由静妈咪负责，静妈咪确凿个好妈咪：细心、絮叨，我们从戈九同进A队大名单一直到戈十，在后队六东说念主中（三男三女），天然他就当仁不让地当起了俺的妈咪。一切准备就绪，7：30检入，按朱队医的嘱咐，动身前半个小时先吃了4粒藿香浩气胶囊，由于不可爱能量棒的甜腻，就只是带着以备除恶务尽。比赛将要认真驱动了，我们第三个动身，长江与中欧在前，与队友一 一拥抱饱读舞事后，随着“嘉庚之路、勇不啻步；戈十争锋、厦大称雄“的标语响起，我们向着雄壮的戈壁动身了。“近两年的奔走便是为了这一天的到来，我们一定得跑出我方最好状态，争取参加灵验的团队成绩（比赛取第六东说念主的成绩）“，我偷偷下定决心。由于听从队长阿辉的话，我莫得戴腕表，加之思着有静妈咪在，动身前我们三个女生与妈咪们都已将拉绳系在腰间了。一驱动由文承妈咪带路，我们变成一列纵队，按着既定的配速开跑，不知过了几公里，眼看着后头动身的院校团队一个一个卓绝了我们，而我们的配速有不增反降的趋势，心思：战术安排，先慢后快，不急。但心里如故有些恐忧。就这样跑了一忽儿，文承就让程静拉着我到前边带路，这是什么情况？不会是京伟还没找到嗅觉吧！正思着，果然，对讲机中传来文承的声息：京伟出情景了，让我们先跑。这才是比赛的第一天，这可咋办？还好没跑出几公里，因为没戴表，我估摸着也就3、5公里阁下。于是就提倡让静妈咪去带翠萍，让长洋往前冲去救助前队。猜测静妈咪那时也有此类思法，于是欢然应允。这样我就一个东说念主匀速往前跑着，几公里往日了，看到被我赶上的光华队在提醒吃盐丸，于是我也随着吃了一粒盐丸，心思，长洋若何还没往前冲呢？文承是否安顿好京伟会跟上来呢？转头看后方，没看到程静、翠萍、长洋，可能是由于沙地升沉的起因吧，招架了视野。远远地，我看到了中欧的女生，因为她们绑着粉色腿套，比拟好认，于是就以中欧的部队为计划，取直线跟上。半途赶上了交大的团队，其中一个男生看到我问：你是哪个学校的啊？我心思要不要回答呢，因为才驱动跑，为了省俭体能，尽量少话语，但又一思，不回答又不规定，于是说：”厦大的“。他往我死后看了一眼说：“若何跑这样快”？猜测他心里在陈思：厦大，这是什么战术啊？

     逐渐地，程静与长洋带着翠萍上来了，看翠萍状态可以，程静就连续带着我跑。就这样我们过了第一登第二个打卡点，虽路上有些小偏差，但4个东说念主的形体情景如故安全的。在通往极度的路上，要经过截山庙--一个乱石山谷，我模糊铭刻五一拉练时最后一天跑过，那时文承还特地从山壁上再行走了一遍，山壁上的路况比山谷下好跑。但静妈咪依然拉着我冲向了山谷，中欧的部队就在前边几米远的距离，我们卓绝他们出了截山庙谷，而长洋与翠萍在山壁上跑过与我们在谷口汇合，此时静妈咪蓦地脚抽筋，翠萍顶住了一下要拉伸，就由长洋带着往前跑去。稍作停留，等静妈咪纯粹拉伸赶走，我们连续往前跑。这时蓦地嗅觉若何也跑不动了，一对腿发胀，也许是因为停驻来的原故，乳酸堆积所致，不知距离极度还有多远，嗅觉水袋里没若干水了，于是问了静妈咪还剩几公里，好合理安排一下后续的喝水，不知什么原因他莫得回答，也许他也很累了，于是我就不再问。在通过采石场时我铭刻五一拉练第一天，也便是在这里通向营地的沟渠路边吐了，对，应该还有5-6公里阁下的路程。补了一涎水，糟糕，喝完这最后一口就没水了。到距离极度4公里处，路边的志愿者在提醒我们：天热，珍重补水。我心思，这时如果有水还用得着提醒吗？思到水，我咽了一口唾沫。我依然猜测静妈咪猜测亦然缺水了，一则，我跑在他死后，很久不见他喝水，二则，因为当我说没水时他没吭声，这不象他的性情。但我如故不糟跶问了静妈咪有没水，哪怕一滴也好，他朝我递过来吸管，果然亦然一滴不剩。还有4公里，我在心里盘算着，再过半个小时就能喝上水了，坚抓住。这时我不敢再张口呼吸，改为用鼻子呼吸，以减少口腔水份的流失。此时静妈咪提起了对讲机招呼领队，建青的声息从身侧传来：叫我干嘛？陪跑了一阵，并说：坚抓跑到极度，今天我们便是冠军了。他的这句话野蛮了我，不由得思加速脚步，但由于缺水加上膂力不支，如故提不了速率，我猜测也便是7分到7分半的配速吧。终于看到2公里的教唆牌了，上头写着：伟大是熬出来的。此时我心里惟有一个念思:2公里，再过10多分钟就能喝上水了，早到极度就能早喝上水。就这样，静妈咪拉着我行动为艰，听着静妈咪的哼哼声，我知说念他的形体也依然到极限了，而我思加速，让拉着我的绳索不要绷得那么紧，却有心无力，只可让他拉着我。建青最后几公里一直在后方随着我们，不忘用冠军来复古我们的意志。就这样熬到了旗门，终于静妈咪膂力不支再加上腿抽筋瘫倒在地，我定了定神，思俯下身去扶他起来，此时建青的声息在阁下响起：“燕燕，你快冲”。最后100米了吧！冠军！女生必须参加灵验成绩！于是我解开了绳扣，用尽最后一点力气冲向了极度......打完卡，就完全站不稳了，还好袁媛在极度的拥抱，才不至于倒地。接过袁媛递过来的盐水，一气喝个底朝天，却还不明渴，再来一瓶连续喝……一个下昼接连喝了十多瓶水，却少许儿莫得尿意。

     这时翠萍已先我到达，此时独一的思法便是能坐窝躺下睡一觉，确凿连少许走路的力气都没了，可追随我们的志愿者说当今还不可坐下，于是在志愿者的匡助下卸下水袋包让他赞理拿着（我方是衰弱得连解沸水袋扣都无力了，即使水袋包里滴水全无，但也已嗅觉职守不起）。就这样拖着险些瘫软的身躯在一左一右两个志愿者的搀扶下拼凑搬动着双腿向厦大的大帐走去，思着到大帐就能见到前队的队友了，此刻大帐便是我们的家，而队友们便是我们的亲东说念主，无助的时候最渴慕见到的便是我们的亲东说念主啊！可当到大帐时却发现空无一东说念主，拉开帘帐，一股热气扑面而来。心思，奇怪，他们去哪儿了？由于大帐没开帘透风，内部热气郁积，暂时还不可进去休息，只好在两个大帐中间的闲隙处找了个暗影地带就地斜靠着。志愿者们一边用冰块帮我搓额、脸降温，一边喊来了我们厦大的明程老迈、建青，这时组委会的大夫也来了，为我们两个测量了血压，一切正常。这时大帐透风后温度依然下落，可以回营休息了，翠萍被志愿者抱进大帐，而我则被搀托着慢步挪移，终于可以躺着了，嗅觉全身的每一个细胞都瘫软在大地，志愿者为我拉开鞋套，脱下鞋子、袜子、腿套、手套、袖套，摘下帽子，解下魔术巾，散开长发。真得谢忱追随我们的志愿者们，我铭刻其中一位姓徐，由于那时过于困顿以及意志焕散，莫得记下他们的全名。他们确凿戈友们一齐的看管神，“在你身前、在你死后"，他们总会出当今你最需要的时候。之后据说阿辉阁下腿连气儿抽筋近2个小时，在组委会大帐疗养，静妈咪与长洋的腿也抽筋了，也在疗养着。就这样边休息边恭候着他们吉祥归来，因为此时已有心无力，无法去看他们的情况，只好静心恭候。运道的是我们都有惊无险，未几时，他们陆续回来了，看到公共都无恙，一颗悬着的心也就安详了。还有两天的比赛，我们可不可有差池啊！为何此次比赛比之前的拉练嗅觉更艰苦呢？自后得知当天的地表温度高达48摄氏度，有的队员为了减轻负重跑出成绩在动身时致使少带了水，加之新的澄莹比昨年又增多了4公里，导致生出很多伤病的巧合。当晚公布成绩时，看到领队建青带笑从帐外走来，意料成绩应该可以，应该有第二吧，没思，当建青秘书我们比第二名的交大最初16分钟，暂时排行第一时，公共急不可耐一阵欢跃狂喜。16分钟，若第2第3天不出巧合，基本被超越的可能性极小，此时我们惟有稳扎稳跑，作念好最安全的策略，保证后2天通盘队员吉祥完赛。由于第一天的比赛多个院校发生队员中暑与受伤事件，组委会决定第二天的澄莹与戈9一致。太好了，这条澄莹我们拉练时已寻到最好旅途，早已成竹在胸，于是男生们留住斟酌策略，女生先行休息。

     5月24日，比赛日第二天，按惯例，黄淳厚带我们作念完热身及拉伸后参加检入区，我们代表的厦大团队第一次穿上了红色领跑衫，成为排在第一排第一个动身的团队。此时的戈壁滩在你眼中变得不再心只怕惧，不再是不可校服的，看着它的一览无余，你却思尽情决骤，享受在炎炎烈日下挥手如阴、极尽虐跑之后的新生。

     5、4、3、2、1，随着裁判一声“驱动”，我们按既定的配速排成一列向着极度的场所进发，没几分钟，前队就变成了几个小红点若有若无。往往时有后动身院校的前队卓绝，擦肩而过的那刹那我们相互以“加油"饱读舞着，虽说这是一场比赛，但戈友间亲如姐妹兄弟惺惺惜惺惺的情感却惟有参与其中的东说念主才能体会。今天的气温比昨天略有裁汰，炎热喘不外气的嗅觉有所缓解，时而有风至右斜前线吹来，是以我们一齐跑来三个女生的状态都比拟安静，除了翠萍在快到白墩子处的骆驼刺路况因腿伤导致抬腿不机动而被绊倒除外，基本没出什么问题，而本来体质就衰弱的京伟亦然养精蓄锐在妈咪们的看管下匀速前进……远远地看到了风车阵，我们一列纵队再加黄淳厚一齐的陪跑，虽不是快如疾风，却士气野蛮。黄淳厚边跑边在一旁喊着标语，时左时右为我们助力。风车阵下一都可见各校队友，至此已跑了二十多公里，公共已不似前半程那样碰到了就相互打手式饱读舞喊“加油”，只顾量入为主体能对抗着困顿，不遗余力地顶风奔走着，眼下传来沙沙有序的踩石声。约摸还剩下9公里的路程，在右前线依然可以看到营地大帐及若有若无的彩旗，心里为之野蛮，偷偷思着：极度就在前线，加油！此时听见领队建青在对讲机里喊到：沿着河床跑，在离极度2公里处策应我们。离开风车阵路段，翻过沟渠，看到建青所说的河床，因为河床的路面相对硬一些，于是沿着河床朝营地的场所奔去。路上看到了建青，他朝我们喊到：“就剩2公里了，还有20分钟时分，慢点儿跑，跑到10分的配速都没问题，思了思说，就按8分拨速跑吧”。他是思着让我们量入为主体能，毕竟未来还有一天。每公里8-10分钟的配速，那险些便是在走路吧我思。由于跑动经由中带有一些惯性，跑了快要30公里，动作也成了机械畅通，加之若一下子降速，乳酸堆积反而以为更累，就会出现第一天停驻后跑不动的情景。于是稍稍降速了速率，这时翠萍也跟上来了，她的特色是后程状态反而更好。知说念时分还很鼓胀，我们俩就这样不紧不慢地一起小跑着......到达旗门处，由于文承之前拖带京伟膂力不支的起因，在二十公里处把京伟交由长洋与程静后就一齐慢跑还未到达外，我们5东说念主陆续到达，在旗门处整好部队手拉手喊着：戈十争锋、厦大称雄……一起冲向极度。梗概过了四十多分钟，文承才回到营地，我们一起去接待这个“依然把我们都送到极度了”的妈咪，至此，团队十东说念主两天均吉祥完赛。两天来妈咪们为了让我们女生参加灵验成绩、为了团队，拼尽我方的体能极限，无怨无悔默然地在后队陪护着女生，这便是厦大团队可亲可敬的妈咪们。程静更是个关心的妈咪，看到哪个女生需要挽救，他就豪不游移地跑前跑后救助着。

     5月25日，比赛日最后一天了，由于昨天与中欧团队仅3分钟之差，我们莫得穿上红色领跑衫。也缘于我们一直以为是以总成绩排行第一来筹画的，没思却是以当天的成绩来细目，有点小缺憾。不外咱是以最终冠军为计划的，是以在第一天依然最初第二名16分钟的前提下，与老戈们一起制定策略时如故以保守吉祥完赛为先决条目。两天的比赛，我们总成绩最初第二名21分钟，天然这第三天也延续了保守的策略，前队6东说念主全由男生来冲成绩，这也圆了静妈咪的一个梦思：能为团队孝顺成绩，哪怕一天。我思这是三个妈咪的共同愿望吧，但缺憾的是这个愿望文承妈咪却无法竣事了，身为副队长率领后队，他喜悦去周详程静与长洋，第三天后队安排一个女生作念替补以备除恶务尽时，他肩负起了率领备胎的做事，概括这几天我的状态在三个女生中相对好一些，于是就成了备胎东说念主选。因为比赛日的第三天B队比我们A队提前半小时动身，而当天翠萍与京伟又无需速率的要求， 是以就可以随兼并都B队的同学减弱跑了。

     由于这几天饮食的不民俗加之每次动身前为驻守形体出情景而吃的多样药品、补给品，让本来就有些轻度胃炎的我早餐事后老思吐逆，心思：已矣已矣，可千万不可有问题啊，最后一天了，要顶住。再说前一晚阿辉队长与领队建青还问过我跑第6东说念主有没问题呢，那时我还无法给出掷地金声的回答，因为最后一天女生减时莫得上风，但已暗下决心，一定尽全力能参加灵验成绩。这天刮起了8极大风，从动身驱动一齐都是顶风而跑，加之新的澄莹，一都黑戈壁间或不息的软路面无法使力，且东说念主被风吹得无法稳步，本来用的拉绳此时也派不上用场，见此情景，文承妈咪抬起胳背，我默契会意，伸手勾住，躲在文承妈咪稍后方，由他为我挡着风，两东说念主就这样深一脚浅一脚行动维艰顶风跑着，一都各校B队的同学们看到了往往时为我们加油助力，他们赞好意思着：我们走路都可贵，你们还要跑，确凿太佩服了。为了量入为主体能，我们尽量减少言语交流，弃取以手势答复。自后一位同济的戈9老A跟我说，路上看到我们那样跑，确凿挺感动的。这种风力及路况我牵挂跑不进灵验成绩，但此时形体情景比动身时嗅觉要好，为戈壁准备了2年，能为团队多作念少许儿孝顺也无憾了，况且还有文承妈咪在带动着，于是就简短地对他说：“带我跑进第5东说念主吧”。他说：“好的”。就这样一齐向西，一都看到其他院校的A队从不同的澄莹朝着兼并个场所汇注，在第一个打卡点看到了交大、北大、同济的团队，列队治安打完卡，此时有的学校弃取往打卡点的北侧澄莹，有的径直穿过打卡点沿坡而上，而我们则折返下坡往打卡点的南侧绕山而行，风力依然不减，眼下的路面由黑戈壁砂石路渐变成了以沙路为主，这就意味着我们不光下脚点无法效力，每踩一步都会堕入沙地，对抗着风还得耗更多的体能。跑过这段软路面迎来了一条梗概60度的陡坡，到山顶约估着有3公里阁下吧，我就这样勾着文承妈咪的手肘，前倾形体努力爬着坡，最先还能小跑一段，到半山腰处依然跑不动了，于是俺就提倡先走一段吧，这种路况我们两个都不善长，文承妈咪说让我再坚抓2公里就好，那时我不太明白，他说等前队到极度了我就无用跑了，直至山顶稍缓的路况，为了补回走路的时分，我拉着他说：“开跑”，这时依然可以看到各个院校A队的队员都已从各方到达，心里有些恐忧，盘考了文承妈咪公里数，说是离极度约有6公里（本色梗概4公里阁下，猜测GPS澄莹与腕表的距离有所偏差），再走走，于是我们边走边恭候前队的音讯。未几时对讲机传来前队的声息，因为风大，混沌听到说前队6东说念主依然到达，这就预示着我可以无用再奋发跑了，心里天然有些缺憾，但此时我们的冠军已成定局，也就稍有了些许的抚慰。因为翠萍与京伟还在后头，而到极度场所一都有很多各院校的队员，以及还有GPS的疏导，于是我就一个东说念主先迟缓往极度的场所走，文承妈咪再折返去带她们俩。梗概10分钟阁下在三岔口处碰到一位厦大B队的队员，盘考后他说还剩2.5公里。咦，离极度这样近啦，那就跑吧，梗概500米阁下碰到了在路边恭候我们的梁川，我问他我的成绩是否还灵验？他用对讲机同样了下，说还灵验，于是就领着我一齐向极度奔去，在将到达第二个打卡点时碰到了北大一男生拖带着一个女生，经过他们身侧决然听到女生困顿地喘气哼哼，此时又是上坡路段，看到那位男生为了不让我超越拼尽全力拉着女生冲向打卡点，思到我们的妈咪们何尝不是如斯，感动之余多了几分敬佩。就这样后他们一步到达打卡点，在列队打完卡后，卓绝了他们向极度冲去......

终于，以最初第二名41分钟的绝对上风夺得冠军！

     这是一支配合、都心、协力、不凸显自我的团队及承载了多量默然奉献着的老戈们的心血所得益的势必赶走吧！

     戈十，我们是冠军！

一齐陪伴我们的戈九老A们

后续：戈壁赶走后第二天驱动，右大腿前侧出现经络疾苦，接着左腿臀部下方坐骨神经处也驱动疾苦。不禁运道我方的运说念咋这样好呢？关键时刻这腿如故挺过劲的嘛！终于可以不恐忧腿伤去作念理疗了，随它去吧，思啥时好就啥时好，赶巧找个情理可以养胖了。

戈后接着到北京上课，第一天参访企业，在会议室听淳厚们的先容老师，这时手机微信传来文承妈咪发过来的一张像片：蓝天白云下、戈壁滩上一对踽踽而行、奋力迈步的身影。一蓦地，眼泪夺眶而出。一张看似平方的像片，未经历过的东说念主是无法明了其中包含的通盘，这种情怀恐怕一辈子都难以健忘。“走过茫茫戈壁、都是姐妹兄弟”！为共同经历的戈们碰杯！

戈十争锋、厦大称雄

戈赛弄怒潮

十载声鼎沸

争相摩擦掌

矛头露剑鞘

厦至威风队

大气显磅礴

称霸扬都眉

雄冠载誉归

不悔

我不去脉络途的艰苦

既然弃取了远处

便只顾风雨兼程

我不去思是否取得荣耀

既然喜爱于团队

便只顾忘情相拥

我不去思洒落风中的喁喁细语

只须心如明镜般敞亮

便足以无惧丧胆

我不去思拔擢事后是否遂愿累累硕果

只须不悔付出

终将得益

别问

别问我为何行走戈壁

当动身的军号吹响时

坚毅的脚步会告诉你

别问我为何行走戈壁

当逆沙决骤的那一刻

眼下的尘土会告诉你

别问我为何行走戈壁

当与队友见效而拥时

越过着的心会告诉你

别问我为何行走戈壁

暮色的天穹下

精明的星光会告诉你

——詹燕燕

• 四室
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• 建议
• 百度鸡巴
• 海燕